En el mes de Concientización sobre el cáncer de mama, compartimos información de importancia.

¿SE PUEDE PREVENIR EL CÁNCER DE MAMA?

Si bien el cáncer de mama NO se puede EVITAR, SÍ se puede DIAGNOSTICAR TEMPRANAMENTE y así en más del 90% de los casos se CURA.

Por eso lo más importante es concurrir al control anual con el especialista quién hará un examen mamario y solicitará estudios por imágenes como una ecografía mamaria, mamografía de acuerdo con la edad de la mujer.

 ¿QUIÉNES TIENEN MAS RIESGO DE PADECERLO?

  •  Las mujeres tienen más riesgo que los varones

  • Afecta a las mujeres cercanas a la menopausia, aunque en los últimos años se ha observado a nivel mundial en mujeres de menos de 40 años.

  • Tener en cuenta los antecedentes familiares, lo más importante si tienen madre, hermana o hija con cáncer de mama. Hasta el momento no existe una vacuna para evitar el cáncer demama.

¿EXISTEN FACTORES DE RIESGO QUE PUEDO MODIFICAR PARA NO DESARROLLAR CÁNCER DE MAMA?

 Sí existen. Por ejemplo

  • El SOBREPESO, las mujeres obesas tienen mayor riesgo porque el tejido graso generaestrógenos.

  • La falta de EJERCICIO, sirve para reducir las grasas.
  • El ALCOHOL puede aumentar el nivel de estrógenos.
  • El TABACO… aumenta el riesgo.

¿ENTONCES QUÉ PUEDO HACER PARA DISMINUIR EL RIESGO DE TENER CÁNCER DE MAMA?

  1. PESO ADECUADO

  2. HACER EJERCICIO CON REGULARIDAD

  3. LIMITAR EL CONSUMO DE ALCOHOL

  4. NO FUMAR

  5. TENER UNA DIETA VARIADA Y NUTRITIVA

  6. CONTROL ANUAL CON ELESPECIALISTA

  7. AUTOEXAMEN

EL AUTOEXAMEN……esto permite que las mujeres tengan un conocimiento de sus mamas, entonces si aparece un signo de ALARMA (palparse un nódulo, observar una retracción de la piel de la mama o del pezón, notar enrojecimiento y edema en la mama, entre otros), consultar al especialista de manera inmediata, independientemente de la edad y de su último control.

Agradecemos la colaboración de la Dra. Cecilia Cáneva