❄️ Bajan las temperaturas… y empiezan los resfríos, la tos y las infecciones respiratorias. Pero muchos de estos cuadros pueden prevenirse con hábitos simples. ⸻ ❄️ Qué tener en cuenta • abrigarse en capas • ventilar los ambientes (aunque haga frío) • lavarse las manos con frecuencia • evitar cambios bruscos de temperatura • mantener una buena hidratación Cuidarse en esta etapa es clave para prevenir complicaciones. 🩺 Ante síntomas, consultá con un profesional.
La salud es el estado completo de bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades.