Llegó la “Semana de la Dulzura” y en San Lucas queremos invitarte a celebrarla de una forma distinta: eligiendo el bienestar. No se trata de eliminar todo lo dulce de nuestras vidas, sino de ser conscientes de lo que consumimos. El exceso de azúcar refinada puede afectar nuestra energía, nuestra piel y, a largo plazo, nuestra salud cardiovascular. ¿Qué tal si este año cambiamos el “regalar golosinas” por un gesto que cuide al otro y a nosotros mismos? Cuidar a quienes querés también es promover su salud. ¡Feliz semana!
La salud es el estado completo de bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades.