¿Estás tomando suficiente agua? El cuerpo humano está compuesto en gran parte por agua, y su consumo es clave para el funcionamiento de todos los órganos. La hidratación adecuada ayuda a: • regular la temperatura corporal • mejorar la digestión • cuidar la piel • favorecer el funcionamiento de los riñones ⚠️ La sed es una señal tardía. 👉 Incorporar el hábito de hidratarse durante el día es una forma simple de cuidar la salud. 🩺 Ante dudas, consultá con un profesional.
La salud es el estado completo de bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades.